10-Things_To_Drop_From_Your_Life

10 lucruri din viata ta la care sa renunti incepand de acum.

Cu totii facem lucruri la care ar trebui sa renuntam imediat pentru a avea o viata mai fericita si sa fim cu adevarat persoana care ne-am dori sa fim. Avem de trait in jur de 70 de ani (in medie). 20 dintre acestia ii petrecem invatand despre oameni, dragoste, munca, bani si traind o gramada de greseli, ca sa ii facem pe urmatorii 50 mai placuti. Ultimii 10 ani din viata sunt petrecuti incetinind ritmul. Asadar, avem doar in jur de 40 de ani (sau vreo 15.000 de zile) ca sa facem o diferenta si sa ne cream o viata pe care sa o iubim. Pana la urma, nu putem trai aceeasi zi de 15.000 de ori si sa o numim “viata”! Renuntand la aceste 10 lucruri o sa ai o viata mult mai fericita si mai placuta…

1. Renunta la oamenii negativi din viata ta

Cu totii avem oameni negativi in jurul nostru, si mi-e foarte usor sa spun doar sa renunti la ei, dar tu trebuie sa gasesti o cale. Oamenii negativi ne fura din energie, absorb viata din tine pana ajungi sa gandesti ca ei. Sunt sigur ca iti vin in minte cel putin cativa astfel de oameni Daca ai vazut vreodata Harry Potter stii ce e ala un Dementor. Ei bine, asta sunt oamenii negativi, Dementorii din viata ta. Poate fi greu sa lucrezi cu o astfel de persoana, sau sa ai in familie pe cineva asa. Renunta la ei treptat sau stai departe de ei pe cat posibil. Un alt lucru pe care poti sa il faci este sa contraataci toate remarcile lor negative cu unele pozitive. Oh, nu o sa le placa deloc si cu cat o sa faci asta mai mult, cu atat te vor evita mai mult.

2. Renunta la a te mai preocupa de greselile pe care le-ai facut

Un cliseu ca acesta: greselile pe care le faci in viata iti reamintesc ce sa nu faci in viitor, atat de simplu e. Mintea ta setata pe greseli e cea care face diferenta in cazul asta, poti sa fii in doua tabere:

Prima tabara: vai de mine, am facut o greseala, sunt un ratat, m-am facut de ras, nu o sa  pot sa ma mai afisez niciodata in public.

A doua tabara: Am facut o greseala, cu siguranta nu o sa o mai fac si a doua oara, macar am invatat ce sa nu mai fac.

Nimeni, dar absolut nimeni nu a avut succes in viata fara sa o dea in bara de cateva ori, deci e inevitabil sa gresesti daca vrei o viata fericita si plina de succes.

3. Renunta la trecut

Lasa-ma sa te intreb ceva despre trecut… Poti sa te intorci si sa il schimbi? Nu! Si atunci de ce cugeti asupra lucrurilor din trecut cand nu poti sa faci nimic ca sa le schimbi? Poti sa te revansezi pentru trecut, poti sa spui ca iti pare rau pentru ceva ce ai facut, dar ce-a trecut ramane in trecut si nu poate fi schimbat. Cu cat te gandesti mai mult la trecut, cu atat mintea ta traieste acolo si o sa fie mai greu sa te intorci la a trai in prezent sau la a astepta cu nerabdare viitorul.

4. Renunta la autoportretul pe care ti l-ai facut

Un autoportret este o pictura sau un desen despre tine, la care toata lumea se poate uita. Fiecare va vedea ceva diferit, asa se intampla cu arta si asa se intampla si in viata. Nu esti aceeasi persoana tot timpul pentru toti oamenii pe care ii cunosti. Te porti diferit in functie de oamenii care te inconjoara la momentul respectiv, nu vorbesti si nu te porti la fel cu prietenii sau parintii tai, dar chiar ar trebui. Ar trebui sa ai suficienta incredere incat sa fii la fel cu fiecare persoana din viata ta. Cand intalnesti pe cineva cu adevarat autentic, acea persoana straluceste practic in comparatie cu ceilalti, nu exista mofturi, fie o accepti asa cum e, fie nu. Atat de simplu e. Cred ca spre asta ar trebui de fapt sa tindem in viata. Am putea duce lucrurile mai departe si sa spunem „ Dar… injur si vorbesc urat cand sunt la un meci de fotbal, nu poti sa te astepti sa vorbesc la fel si cu mama”. Sigur ca nu, zic ca ar trebui sa renunti de-a binelea la injurat!

5. Renunta la a-ti mai plange de mila

Cateodata e grozav doar sa stai in trenul „saracul de mine” si sa ajungi cu el pana la statia „vai de mine”, dar cu cat stai mai mult in trenul ala, cu atat o sa fie mai greu sa cobori din el. Da-ti singur o zgaltaitura, ai la dispozitie doar cativa ani in care sa faci o diferenta in viata ta si a celor din jurul tau asa ca sari din trenul „saracul de mine” si du-te catre gara „Orasul-fericit”. Pare simplu, nu-i asa? Asta pentru ca intr-adevar e simplu. E alegerea ta daca vrei sa cumperi un bilet pentru trenul „saracul-de-mine”.

6. Renunta la a spune „da” tot timpul

Sunt vremuri in care trebuie sa spui da si vremuri in care trebuie sa spui nu. Daca atunci cand spui „da” te simti inconfortabil, nefericit sau stresat, inseamna ca e timpul sa spui nu, oricat de greu ar fi. Trebuie sa gasesti o cale. Prima oara cand o sa ii spui cuiva „nu” intr-o situatie in care obisnuiai sa spui „da”, o sa prinzi atata curaj incat o sa-ti schimbi viata complet.  Ai putea duce lucrurile prea departe, spunand „nu” in orice situatie, dar singurul criteriu pentru a spune „nu” este atunci cand te face sa te simti inconfortabil, nefericit sau stresat. Deci daca lucrezi prea mult, spune „nu” cand devine prea stresant, daca te implici prea mult in relatiile cu ceilalti, spune „nu” si fa un pas in spate pentru o vreme.

7. Renunta la a incerca sa multumesti pe toata lumea

Este imposibil, literalmente imposibil sa multumesti pe toata lumea, chiar daca esti cea mai draguta, splendida, minunata si iubitoare persoana din lume. Intotdeauna o sa fie cineva care, dintr-un motiv sau altul, nu o sa te placa. Treci peste, e in regula ca unii oameni sa nu te placa si e mai mult decat in regula sa incetezi sa te mai dai peste cap ca sa le fii pe plac. Fii tu insuti, si daca cineva nu te place pentru cine esti, cel putin o sa te respecti pe tine insuti pentru ca ai fost tu.

8. Renunta la a spune mereu ce trebuie

Lumea a luat-o razna in ultimii ani vorbind despre ce nu poti sa spui, ce n-ar trebui sa spui si ce e putin riscant. Am citit de curand pe CNN ca New York vrea sa interzica cuvintele „dinozaur” si „evolutie” din testele standardizate pentru ca sunt considerate controversate. Poooooftim? E o dementa cu D mare. N-ar trebui sa cenzuram ce spunem pentru ca cineva ar putea fi jignit. Singurul motiv pentru care gandim asa sunt parintii nostri, media, scoala, colegii si prietenii care vor sa ne conformam. Daca avem o opinie despre ceva, avem dreptul sa spunem ce gandim. Nu spun ca ar trebui sa incerci sa jignesti pe toata lumea care nu e de acord cu tine, sau sa vorbesti doar pentru ca-ti place cum suna glasul tau, dar daca ai o opinie cu privire la un anumit subiect, vorbeste si fa-te auzit.

9. Renunta la convingerile limitative

Unul dintre cele mai minunate daruri pe ca noi oamenii le-am dezvoltat in ultimii 100 de ani este ca ne putem schimba convingerile, in special cele limitative. Cu totii le avem, dar pentru mult timp nu le recunoastem. Ca sa iti testezi convingerile limitative lasa-ma sa te intreb: Ce vrei sa faci cu adevarat cu viata ta? Daca stii deja raspunsul, urmatoarea intrebare este: Ce te opreste? Raspunsurile tale iti vor dezvalui care sunt convingerile tale limitative. Cand le cunosti, poti sa lucrezi la ele, sa renunti la ele sau sa le inlocuiesti cu altele mai pozitive si cu un focus mai bun, care te vor ajuta sa avansezi. Renunta astazi la convingerile limitative si incepe sa lucrezi la cateva convingeri noi despre tine.

10. Renunta sa te mai ingrijorezi cu privire la viitor

Daca astazi dai tot ce poti, viitorul tau e deja pe maine bune.

*

Sursa articolului: Stevenaitchison.co.uk

Traducerea si adaptarea: Alina Mohorea

1 reply
  1. cornelius constandan
    cornelius constandan says:

    Subscriu cu urmatorul experiment numit ”eterna reintoarcere”, propus de Nietzche in cartea sa ”Asa grait-a Zaarathustra

    “Ce-ar fi daca, intr-o zi sau intr-o noapte, un demon s-ar strecura la dumneavoastra cand sunteti absolut singuri si v-ar spune: Aceasta viata pe care o traiesti acum si pe care ai trait-o pana acum, va trebui s-o traiesti inca o data si inca de nenumarate ori; si nu va fi nimic nou in ea si fiecare durere, bucurie, fiecare gand si fiecare suspin si totul, oricat de mic sau de important in viata se va intoarce din nou, totul la fel, in aceeasi succesiune- chiar si acest paianjen si aceste raze de luna printre copaci, si chiar si acest moment si chiar si eu. Clepsidra eterna a existentei este rasturnata din nou si din nou si tu odata cu ea, graunte de tarana! Nu v-ati arunca la pamant si l-ati blestema, scrasnind din dinti, pe demonul care v-a vorbit asa? Sau v-ati gandit macar o clipa ca i-ati putea raspunde: Esti un zeu si ceea ce ai spus este divin?”

    Reply

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *